水曜２・４クラス

フラの腰の動きで「軸・支点となるところ」と「軸に動かされるところ」、ちゃんと使い分けられているかな？
丁寧に自分の身体と向き合うと、私たちはまだまだ進化できるんだなって思います。今日発見したことを年末年始も意識して見てくださいね！