フラダンス– tag –

骨盤の動きからフラの動きにアプローチ。繰り返しの動きで滑らかに繋げられましたね♪クラスの生徒より振替レッスンの方の方が多いという新鮮８０分✨

今日のレッスンで嬉しかったこと、色々ありますが一番はえんじーず（未就学児さんのチーム名？！）が踊りに参加している瞬間があったことかな！自由参加型でやってきた...

前菜の曲・メインディッシュの曲・デザートの曲、と3曲ギュギュっと踊っていきました。どの曲もポイントは一緒。意識できると瞬時に見違えちゃいます！おうちフラで「無...

体験レッスンの方をお迎えして、振替レッスンの生徒もいて、賑やか時間でした。普段運動習慣のない方の体験でしたが、楽しく踊っていただけてみんなHAPPY♡

同じひばりテラス118で「ひばり木曜クラス」が始まるので、今日からこちらは「ひばり土曜クラス」に。ひばりが丘団地の桜のお花もまだ見られて、朝から爽やかでしたね！...

いっぱいある「素敵に踊るコツ」今日は１つにフォーカスして今までの振付をブラッシュアップ✨before→afterがはっきり現れてとても有意義でしたね。おうちフラに...

さらりと流さずに、細かいところにこだわって振付を確認しました。おうちでも色々試して楽しんでください！

フラを素敵に踊るためには、フラしてない時の身体の使い方が大切。動きの基本の「き」を使って、投げる、打つ、持ち上げる・・・などシミュレーションしてみました。日...

振替の生徒もいて賑やか！普段は別々のクラスで踊っていても、繰り返し一緒に踊ると一体感を感じられて素敵でしたね。これからもお互いを温かく認め合いながら、フラを...

ステップの基本と応用？！いつもと違う視点で丁寧に紐解いてみました。何度も繰り返すと見違えましたね！スローテンポの曲にもアップテンポの曲にも応用していきましょ...