大人クラスレッスン– category –
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大人クラスレッスン
水曜1・3クラス
骨盤の動きからフラの動きにアプローチ。繰り返しの動きで滑らかに繋げられましたね♪クラスの生徒より振替レッスンの方の方が多いという新鮮80分✨ -
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ひばり木曜クラス
始まりました!ひばり木曜クラス。フラ初めての方と一からフラについてひも解いていくの楽しい(*^-^*)少人数なので疑問に思ったことや質問もその場で言っていただき、そ... -
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水曜2・4クラス
前菜の曲・メインディッシュの曲・デザートの曲、と3曲ギュギュっと踊っていきました。どの曲もポイントは一緒。意識できると瞬時に見違えちゃいます!おうちフラで「無... -
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火曜よるクラス
体験レッスンの方をお迎えして、振替レッスンの生徒もいて、賑やか時間でした。普段運動習慣のない方の体験でしたが、楽しく踊っていただけてみんなHAPPY♡ -
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ひばり土曜クラス
同じひばりテラス118で「ひばり木曜クラス」が始まるので、今日からこちらは「ひばり土曜クラス」に。ひばりが丘団地の桜のお花もまだ見られて、朝から爽やかでしたね!... -
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金曜よるクラス
いっぱいある「素敵に踊るコツ」今日は1つにフォーカスして今までの振付をブラッシュアップ✨before→afterがはっきり現れてとても有意義でしたね。おうちフラに... -
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水曜1・3クラス
さらりと流さずに、細かいところにこだわって振付を確認しました。おうちでも色々試して楽しんでください! -
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水曜2・4クラス
フラを素敵に踊るためには、フラしてない時の身体の使い方が大切。動きの基本の「き」を使って、投げる、打つ、持ち上げる・・・などシミュレーションしてみました。日... -
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ひばりクラス
1曲通して踊る時、それぞれ何かひとつ目標を決めてもらいました。「目線をしっかりつける」「アイハスタンスをキープする」「表情をつける」などなど、1曲通して忘れず... -
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火曜よるクラス
振替の生徒もいて賑やか!普段は別々のクラスで踊っていても、繰り返し一緒に踊ると一体感を感じられて素敵でしたね。これからもお互いを温かく認め合いながら、フラを...