大人クラスレッスン– category –

グループレッスンは群舞で踊ることを想定しているので振付の右左やステップの順番を覚えることが優先されやすいけど、本当に一番大切なことはそこじゃないと思っていま...

何回も何回も同じところを繰り返し踊って確認しました。こういうのが大事ですね！おうちでも丁寧に繰り返してみてね。

最近は、午前中のレッスンとはいえ行き帰りの暑さが厳しくなってきました。しっかり身体を整えて夏も元気に踊れるように、「整えエクササイズ」多めのレッスンでした！...

お仲間が増えて嬉しい木曜クラス。今ならフラ初心者純度100％なので、「一度踊ってみたかった！」という方は是非体験レッスンにお越しくださいね。今日も基本のステップ...

「振付なかなか覚えられないな」の原因は「記憶力悪い→脳機能が衰えているから」って思っていませんか？実は他にも考えられる原因はありますよ。今日はステップをきちん...

根元から手を動かす、というか根元が動かないと手は動かない、を体感してもらいました。細かいところに目を向けられると皆さんの踊りがキラキラ輝いてきます✨是...

ちょっとしたハンドモーションの可動域の違いで、出来上がるシルエットは全然違ってしまったりしますね。いつも全身で踊る癖をつけて、自然と素敵なハンドモーションが...

今日から19:40始まりになった金曜よるクラス。お仕事帰りの方がほとんどなので、少しの時間の余裕が嬉しいですね。体験レッスンも受付中です！ 体験レッスンのご案内

最近の水曜１・３クラス、人数が増えて、笑顔が増えて、とても賑やか♪みんながどんな風にプーナナ・モーハルのフラを楽しんでいるのか、シェアするお喋りも盛り上がって...

踊りって「足だけ」「手だけ」じゃなく全身を繋げて表現するもの。でも焦らずまずは「ここだけ」に集中するのもとても豊かな時間。初めてだから出来ることが少なくても...