水曜２・４クラス– category –

「振付なかなか覚えられないな」の原因は「記憶力悪い→脳機能が衰えているから」って思っていませんか？実は他にも考えられる原因はありますよ。今日はステップをきちん...

今日も振替の生徒が多くて賑やかでした。みんなで学ぶって良いですね。お隣さんと同じ視点や違う想いつき、色んなことを共有し合って、フラの楽しさを何倍何百倍にも増...

先週は台風の影響で休講となったので、久しぶりレッスンの生徒が多かったですね。中には長期お休み明けの方も。「久しぶり～！会いたかったよ～！」の声が飛び交い、「...

中腰姿勢を保って踊る為には、やっぱりインナーマッスルも必要ですね！レッスンで「苦しい筋トレ」はしませんが、いざというときに使える腹筋は時々チェックします！

鏡を背にして何度も通して踊ってみました。仲間と合わせたい「前半のしっとり感」と「後半の賑やか感」は目ではなくて空気で察知するのがおススメ！

きょうのテーマは「繋げる」！ハンドモーション、腰の動き、目線、お隣で踊る人同士・・・色んなものを繋げてみました！おうちでもたくさん繋げてください。

前菜の曲・メインディッシュの曲・デザートの曲、と3曲ギュギュっと踊っていきました。どの曲もポイントは一緒。意識できると瞬時に見違えちゃいます！おうちフラで「無...

フラを素敵に踊るためには、フラしてない時の身体の使い方が大切。動きの基本の「き」を使って、投げる、打つ、持ち上げる・・・などシミュレーションしてみました。日...

ステップの基本と応用？！いつもと違う視点で丁寧に紐解いてみました。何度も繰り返すと見違えましたね！スローテンポの曲にもアップテンポの曲にも応用していきましょ...

久しぶりの寒い朝。しっかりウォーミングアップしてから踊り始めました。今日も良い質問がたくさん出て、一人の疑問はみんなの学びになって、収穫たくさん！振付も進み...