水曜２・４クラス

今日からお仲間が増えてさらに賑やかな水曜クラス。
ウォーミングアップは身体の一番基本の動きを丁寧に繰り返しました。
難しいトレーニングを色々やってみるのもいいけれど、まずは「赤ちゃんでもできる基本の動き」がちゃんと出来ていないとね！
フラの動きにも勿論超重要！！