東伏見フラ– tag –

骨盤の動きからフラの動きにアプローチ。繰り返しの動きで滑らかに繋げられましたね♪クラスの生徒より振替レッスンの方の方が多いという新鮮８０分✨

前菜の曲・メインディッシュの曲・デザートの曲、と3曲ギュギュっと踊っていきました。どの曲もポイントは一緒。意識できると瞬時に見違えちゃいます！おうちフラで「無...

さらりと流さずに、細かいところにこだわって振付を確認しました。おうちでも色々試して楽しんでください！

フラを素敵に踊るためには、フラしてない時の身体の使い方が大切。動きの基本の「き」を使って、投げる、打つ、持ち上げる・・・などシミュレーションしてみました。日...

ステップの基本と応用？！いつもと違う視点で丁寧に紐解いてみました。何度も繰り返すと見違えましたね！スローテンポの曲にもアップテンポの曲にも応用していきましょ...

１曲踊って最後のポーズでご挨拶。どの曲にも必ずありますね。「なんとなく」でやらずに、丁寧さ、素敵さを追求していきましょう✨「終わりよければすべてよし」...

久しぶりの寒い朝。しっかりウォーミングアップしてから踊り始めました。今日も良い質問がたくさん出て、一人の疑問はみんなの学びになって、収穫たくさん！振付も進み...

身体の向きが繊細に変わる振付は、覚えるのに一苦労・・・その気持ち、良く分かります！一度視点を変えて、曲の世界に浸ってイメージを膨らませてみるのもお勧めですよ。

珍しい祝日レッスン。お休みの方が多いのかな？と思いきや、他のクラスからの振替多数で賑やかレッスンでした！1月は風邪でお休みしちゃった方も、復習たくさんできまし...

フラを習っているなら、曲の振付をきちんと覚えたいもの。でもそれは、始めたばかりの頃はなかなか難しいもの。今日は振付の書き方レクチャーをしました。柔かい脳みそ...