大人クラスレッスン– category –

元々が民族舞踊のフラには色々なメソッドや踊り方があるけれど、「自然や地球に敬意を払って」「自分や相手を愛しく想って」踊ることは共通していると思う。どんな環境...

フラのステップは意外と数がたくさんありますね。始めたばかりの人はそれぞれを覚えるのが大変・・・と思うかもしれません。でも、フラの動きの考え方の基本を知れば、...

手の上げ方。使い方。ほんのちょっとの違いで全然踊りが変わりますね。丁寧に続けるのが大切です！

身体の使い方も人それぞれなら、身体の動きの捉え方や覚え方も人それぞれ。生徒の皆さんの持つイメージを聞くと、私もとても勉強になります！たくさん共有してお互いを...

ゆったりテンポの曲を踊る時に知っていると役に立つ「１歩目の出し方」を丁寧に繰り返してみました。ちょっとの差だけど、全体がゆったりの空気に包まれて素敵でした&#x...

一曲通して踊ると一粒で二度おいしい今回の課題曲。具体的には前半スロー、後半アップテンポなんですが、どちらも活き活きと踊るためにはどちらにも工夫が必要ですね。...

今までの課題曲をちょっと応用編に。ベースの順番も、アレンジの順番も、どっちも出来るようにしておいてもらえると、さらに楽しめます♪

基本のステップと曲の中で実際に踏むステップは、繋ぎ方やコツがちょっと違ったりしますね。そこも踊りの面白いところ！そして身体の使い方の感覚も人によって違うから...

体験レッスンの方をお迎えしました。ピラティスやチアなど経験豊富な方でお伝えしたこともばっちり出来ていて素敵♪踊る時に笑顔も出ていて、楽しんでいただけて良かった...

ご入会したばかりの方がいるので、ステップももう一度基礎から丁寧におさらいしています。それから、中腰で踊っても疲れにくく、心地よく踊れる身体作りもたっぷりと。...