大人クラスレッスン– category –

なかなか覚えるのが難しかったしっとりソング。たくさん積み重ねたら前半が良い感じに！この、時間を掛けて手に入れた「良い感じ」を是非後半でも味わってくださいね！

ステップを踏む時、足は足、腰は腰、って考えると頭が混乱しちゃいますね。繋げてスムーズにステップを踏む練習にしっかり時間をかけました。おうちフラでさらにブラッ...

始めたばかりの習いごとは、何をどう復習すればよいかわからない、見本なしでは思い出せない・・・など困ることもありますよね。振付やステップの復習もできたら素敵だ...

家族に良いことがあったって教えてくれた生徒のお一人。いつもニコニコ笑顔だけど、今日はその笑顔が更に何倍か増してました！ご機嫌で踊るとフラもキラキラしますね&#x...

ちょっと難易度の高いターンが出てきましたね。「ここ」を軸にして「ここ」を柔らかく使えるとうまくいくよ、というポイントを一人一人の個性に合わせてお伝えしました...

変わり種ステップ、慣れるまでは重心がグラグラしちゃったり変なところが筋肉痛になったり・・・でも続けて練習していくと、涼しいお顔で出来るようになってきます。明...

プーナナ・モーハルの大人クラスレッスンにしてはちょっとハード目なウォーミングアップを。るんるん笑顔でスキップです♪はじめは「きつい～」と皆さん言っていたけど、...

ひとによって違う心地良い身体の使い方。プーナナ・モーハルのグループレッスンではその人その人のタイプに合わせて踊り方の伝え方も様々。違うタイプ同士だけど並んで...

朝からとても暑い日でした！レッスンに来るだけでも汗だくです。課題曲も暑い夏が似合う曲。イメージ膨らませていきましょう！！

ちょっとした地面の違いで踊りやすさはこんなにも変わるんだ、と実感した今日のレッスンでしたね。普段ある当たり前に気付けるって素晴らしい！