大人クラスレッスン– category –
-
大人クラスレッスン
ひばりクラス
体験レッスンの方をお迎えし、賑やかレッスン♪ひばりクラスはお仲間が1人増えました。レッスン中は和やかな雰囲気の皆さん、レッスン前後の準備と後片付けは超テキパキ... -
大人クラスレッスン
水曜2・4クラス
難しいステップを習得したい時、脳で理解してからじゃないと動けないって思う気持ちもわかるんだけど、まずは動いてみると脳が理解し始めるってこともありますね。ひと... -
大人クラスレッスン
金曜よるクラス
地面をしっかり踏みしめてステップ、カホロで出来るようになったら他のステップにも応用できますね。感じる左右差も、次に繋がる大切な気付き♪収穫たくさんの時間でした! -
大人クラスレッスン
水曜1・3クラス
ひたすら1つのステップを繰り返し。すごい集中力でした!すぐに変わらなくても、最後に課題曲で合わせれば、ちゃんと変化が見えました♪頑張ったねー!! -
大人クラスレッスン
火曜よるクラス
回るステップって、慣れないと自分の位置やみんなとの一体感を見失いがちだけど、今日の最後は回るみんなのシンクロが素敵でした♪いい時間、積み重ねていきましょう! -
大人クラスレッスン
水曜2・4クラス
ステップとハンドモーションは別々??そんなことはありません。ちゃんと繋げて踊るには、繋げてくれるパーツが必要だよね。その辺をたくさん積み重ねた回でしたね♪ -
大人クラスレッスン
金曜よるクラス
腰や膝が硬くなったり痛みが出そうな時。マッサージも安静もいいけれど、まずはどんなふうに立っていたか・どんなふうにしゃがんでいたか、をよく振り返ってみましょう... -
大人クラスレッスン
水曜1・3クラス
amiの特訓day!骨盤は「動かす」方じゃなくて「動かされる」方。いっぱい踏みしめて練習してみてね♪ -
大人クラスレッスン
火曜よるクラス
動きを”洗練”させるには、さあ、何が必要かな?ゆっくり踊るのも速く踊るのも、ビートを細かく感じることが大切です!どんどん洗練させていこうね♪ -
大人クラスレッスン
ひばりクラス
いすに座ってフラダンスから興味が湧いて「立って踊ってみたい!」ということで、今日からお仲間がまた一人増えました!新しいことを始めるワクワクが伝わって、お部屋...