西東京市フラ– tag –

初めての方のご参加が続いています♪今日は前回初めてご参加の方がお知り合いの方に紹介してくださり、また一人お仲間が増えました。肩、上げやすくなりましたか？またの...

自分の身体の”頼りどころ”ってどこにあるのかな？”軸”を外側からじゃなく内側から探ってみました。フラを踊る時も沢山使ってくださいね！

遂に始まりました！新しい課題曲。いつもいつでも丁寧にハンドモーションをつくる練習になりますね。今後の色んな曲に活かせること間違いナシです！

ノホって言って、座って踊るハワイの子守唄をいつも踊っています。えんじーずの２人はママのお膝で。ママのゆらゆらが気持ちよさそう♡お仕事しているママと保育園に行っ...

今日は７月最後の日でしたが、ちょっと前倒しで8月分のレッスンをしました♪振替の生徒もいて賑やか✨いつも自分の軸で踊れるように、遠くの人に呼び掛ける練習？...

ついに新曲です！！でも復習もしっかりしました。スローでも、アップテンポでも、どっちも素敵に踊れるようになろうね♪

普段は日本語の曲を踊るのですが、最近あまりにも猛暑なのでカラッとした夏らしい曲を・・・と思いハワイ語のフラソングにしてみました♪太陽と海と砂浜と海藻をイメージ...

踊りながら声が出せるかな？私が投げかけた突然の「せーの！」に「わーー！」と発声できた今日の皆さん。その時の表情がすごく素敵でした(*^-^*)撮っておけばよかった！

先週に引き続き、録画して自分の踊りをチェック。身体のイメージと実際の見え方ってけっこう違うもの。近づけていこうね。プアプア・クラスの可能性は無限大だからね！

自信を持って、確信を持って”ハンドモーションのひとつひとつ”・”ステップの一足一足”を踊っているかな？出来ることが増えたからこそ、丁寧に進んでいこうね！