西東京市フラ– tag –

１曲通して踊り、それぞれ自己採点。満点まで何が足りなかったのか、言葉にしてもらうことがあります。何点にしたか、という点数が大切なわけではなくて、自分で自分の...

鏡を背にして何度も通して踊ってみました。仲間と合わせたい「前半のしっとり感」と「後半の賑やか感」は目ではなくて空気で察知するのがおススメ！

ハンドモーションの繋ぎも、ステップとステップの繋ぎも源流からとらえると上手くいくんじゃないかな？そんな「振付を覚えた先にある踊り込みの楽しさ」満載の今日のレ...

またまたとても貴重な機会を経験したプアプアたち。発する言葉もどんどん頼もしくなるね。来週に向けて、残る時間も大切に過ごしましょう！

骨の良い位置を感じながら踊ると、お顔と視線が良い向きに！是非おうちフラでも続けてみて！

基本の姿勢や身体の動かし方は、フラを離れても日常の色んな場面で使えます。日常で使えるようになったノウハウはフラを美しく踊る為にも勿論使えます！どちらもwinwin...

色々な曲を踊りましたね♪みんなのリクエストを全部踊りきれなかったくらい。また来週も楽しく踊ろうね！

ゆっくりの曲、速いテンポの曲、色々ありますが拍ではなくてメロディで捉えると曲のテンポが変わっても身体がついていけるのかな、と思います。そんな気持ちでおうちフ...

引き続き目線と身体の向きに注目して踊り込みました。手の揃え方も、意識するととっても綺麗✨無意識でも出来るようになるため、練習練習！

今日も年下の子を優しくエスコートするクプお姉さんたち✨✨そんなお姉さんをお手本に集中力ばっちりの眼差しで踊るえんじーず✨✨みんなの素...