西東京市フラ– tag –

さあ、今年もクリスマスソングを踊り始める季節になりました🎄今回はハンドモーションの数を減らし、なるべく同じものを繰り返し踊る振付にしたので、ひとつひと...

新しくご入会の方がちらほらいらっしゃるので、ステップの基本から丁寧に確認しています。フラを始めたばかりの時、おうちで何を復習したらよいのか悩みますね。フラの...

体験レッスンのお友達をお迎えしました。いつも自然体の賑やかメンバーに、すんなり馴染んで一緒に踊ってくれた体験Rちゃん、クプクプ・クラスへようこそ！これからたく...

いすフラ初のハワイアンソングも、遂に４番まで来ました。日本語の曲に輪をかけて「脳トレ」になりますね！でも、繰り返せばほら、余裕もチラホラ見えてますよ！！

新しい課題曲。ゆったりしたテンポも、素敵な歌声も、うっとりしちゃいますね✨世界に浸りながら、踊りこんでいきましょう♪

「体幹」について木のイラストを使ってレクチャーしました。そして体幹を活躍させながら踊ることを丁寧に繰り返してみました。ステップモーションが見違えるくらい素敵...

最近は振替レッスンご利用の方が多くて、色々なクラスの人と一緒に踊るチャンスがありますね！とっても良いことだと思います。心も身体も柔軟にして、どの環境でも楽し...

風邪が流行っていますね。お休みの子もチラホラいて、のんびりレッスンでした。ジェットコースターごっこができるディズニーソング、最後に”えんじーず”ちゃんから泣き...

地面をしっかり踏みしめる練習を繰り返しました。フラを踊る時にとても大切なだけでなく、地球で重力と仲良くなるためにも超大切です！

新曲に入りました！ゆっくり丁寧、大切に進めますね。それから今までの曲の復習も。こちらは余裕の心持ちで踊れるように積み重ねていきましょう。