西東京市フラ– tag –

骨の良い位置を感じながら踊ると、お顔と視線が良い向きに！是非おうちフラでも続けてみて！

基本の姿勢や身体の動かし方は、フラを離れても日常の色んな場面で使えます。日常で使えるようになったノウハウはフラを美しく踊る為にも勿論使えます！どちらもwinwin...

色々な曲を踊りましたね♪みんなのリクエストを全部踊りきれなかったくらい。また来週も楽しく踊ろうね！

ゆっくりの曲、速いテンポの曲、色々ありますが拍ではなくてメロディで捉えると曲のテンポが変わっても身体がついていけるのかな、と思います。そんな気持ちでおうちフ...

引き続き目線と身体の向きに注目して踊り込みました。手の揃え方も、意識するととっても綺麗✨無意識でも出来るようになるため、練習練習！

今日も年下の子を優しくエスコートするクプお姉さんたち✨✨そんなお姉さんをお手本に集中力ばっちりの眼差しで踊るえんじーず✨✨みんなの素...

骨盤の動きからフラの動きにアプローチ。繰り返しの動きで滑らかに繋げられましたね♪クラスの生徒より振替レッスンの方の方が多いという新鮮８０分✨

春はお花が咲く季節。一つの木の中で初めのお花が咲いたら続いて周りのお花が咲き始めるみたいにプアプア・クラスのお花たちも開花しています。ずっと取り組んできたこ...

始まりました！ひばり木曜クラス。フラ初めての方と一からフラについてひも解いていくの楽しい(*^-^*)少人数なので疑問に思ったことや質問もその場で言っていただき、そ...

前菜の曲・メインディッシュの曲・デザートの曲、と3曲ギュギュっと踊っていきました。どの曲もポイントは一緒。意識できると瞬時に見違えちゃいます！おうちフラで「無...