ひばりクラス

夏は暑さと冷たい飲み物の摂取で内臓が疲れやすいですよね。骨盤周り、内臓周りをしっかりと動かすフラはそんな方にもお勧めです！今日のレッスンでも踊っているうちにお腹周りがポカポカしてきた・・・と実感していた生徒の皆さん。おうちでも是非、たくさん動かしてくださいね！