ひばりテラス118– tag –

ひとつのハンドモーションをたくさん研究しました。少人数だからこそできる充実した時間。健康のために身体を動かしたい方が多い「いすに座ってフラダンス」ですが、座...

横移動が多いフラの動きだけど、縦の矢印だってちゃんと存在します。それを感じながら踊ると一段と美しく、そして楽しそうに、なんだか余裕も感じられる・・・そんなフ...

始まって半年のひばり木曜クラス。他のクラスの皆さんと同じ課題曲を頑張っています！ステップを少し簡単にしたくらいで、他は同じなのに、1曲通せましたね～。頼もしい...

座る作業が続いたり、ずっと同じ姿勢でいなければいけない時、どうしていますか？「いすに座ってフラダンス」では音楽に合わせて楽しく踊っているうちに、身体を固まら...

明日は中秋の名月・・・ということで、月を愛でるハワイアンソングでベーシック。自然や季節をゆったり感じながら踊ることは、豊かですね！

初めましての参加者さま。楽しんでいただけたようで素敵な笑顔✨✨またのご参加お待ちしています！

入会して間もない生徒がひばりクラスに振替レッスン。「何年も続けるとこんなに素敵に踊れるようになるんですね✨」という言葉に、言われた本人よりも私の方が嬉...

フラを踊る時だけじゃなく、日常生活の色々な場面にも表れる「身体の動かし方の特徴」は人によって少しずつ違います。自分のタイプがわかると、日常にもフラにも良いこ...

何か気分が晴れないことがある時も、身体を動かすとちょっと考え過ぎの脳が軽くなることってありますよね。それが音楽に合わせて踊る、なら音楽にも気を取られて、もう...

「久しぶりに踊る曲がある」というのも、踊ってみたら「忘れているところ」があったり「覚えているところ」があったりするのも、数年続けたからこそできることですね！...