いすに座ってフラダンス・どんぐり

「頸・肩周りの凝りを改善しよう」というウォーミングアップから、自然と話題は肩甲骨周りの柔軟性に。
肩甲骨ってほんと、健康骨だよね！と言いながらエクササイズしていたら、皆さん肩の力がスッと抜けて「肩美人さん」になりました！