田無フラ– tag –

今日のレッスンで嬉しかったこと、色々ありますが一番はえんじーず（未就学児さんのチーム名？！）が踊りに参加している瞬間があったことかな！自由参加型でやってきた...

春はお花が咲く季節。一つの木の中で初めのお花が咲いたら続いて周りのお花が咲き始めるみたいにプアプア・クラスのお花たちも開花しています。ずっと取り組んできたこ...

先月までお月さまの曲を踊っていたので、今月はおひさまの曲。フラだとどちらも同じハンドモーションですが、見上げる視線の先のイメージが変わりますね♪良いイメージが...

体験レッスンの方をお迎えして、振替レッスンの生徒もいて、賑やか時間でした。普段運動習慣のない方の体験でしたが、楽しく踊っていただけてみんなHAPPY♡

いっぱいある「素敵に踊るコツ」今日は１つにフォーカスして今までの振付をブラッシュアップ✨before→afterがはっきり現れてとても有意義でしたね。おうちフラに...

新学年になったみんな🌸今日は覚えることがたくさんだったけど、良い集中力だったね！次回も多分、覚えること満載だよ！！

またひとつ貴重な経験をして色んなことを感じたプアプアたち。素直に受け取れる心が宝物だなって思います。次のレッスンも楽しみにしているね！

肩凝りや膝痛はどこからやってくるのかな？色んな可能性があるけど、全身の協応性が少なくなると、痛みの足音が聞こえてくることも多々あります。そんな時にいすに座っ...

丁寧に、整えて、きれいに踊れるようになってきたら、今度はそれを素敵に「はみだして」ほしい！「自分らしく」を見つける難しさ、私もよくわかるよ！一緒にゆっくり見...

振替の生徒もいて賑やか！普段は別々のクラスで踊っていても、繰り返し一緒に踊ると一体感を感じられて素敵でしたね。これからもお互いを温かく認め合いながら、フラを...