田無フラ– tag –

「ここでやるエクササイズ、やったら気持ちよかったから家でもやってみたんだけど、同じようには出来なくて・・・」とのお声が。おうちでもやろうとしてくれて嬉しいな♪...

アットホームな雰囲気で、振替の方が来ても居心地よさそうな金曜よるクラス。今日も笑い声の絶えない80分でした！只今このクラスでは体験レッスンも絶賛受付中です。お...

今日のレッスンはクプクプたち待望のお絵かきタイムから始まりました。歌の内容を絵に描いてから踊るの、久しぶりにやりましたが、みんなの描く１本１本の線、色使い、...

お休みの方もいて、のんびりレッスン。「のんびり」はいいですね♪ふと思いついて色々寄り道できちゃう。たくさんおうちフラに活かしてくださいね！

今日から新しい曲に入りました。歌の内容を紙芝居して歌ってから踊ったら、「こう言ってるからこの振付なんだねー！」とノリノリで踊っていました。能動的な雰囲気が周...

脚だけ、手だけ、で出来ても、全身トータルで踊ると難しいことってフラにもフラ以外にもたくさんあるよね。でも繰り返し練習していると、不思議と意識しなくても出来る...

新しい課題曲。新しいだけじゃなく、ひとつ前の曲で念入りに踊りこんだポイントが活かせる箇所、たくさんあります！磨きをかけていきましょうね。

今日からプアプアの仲間が1人増えました。小学5年生になってクプクプからプアプアにやってきたHちゃん。最初はお姉さんたちに囲まれて緊張気味だったけど、踊り始めれば...

季節が夏に向かっているので三線の音色が素敵な沖縄ソング♪前半に行った体幹を柔らかく動かすエクササイズのおかげで、皆さん軽やか！

フラの骨盤の動きを丁寧に確認してからステップ練習。おうちでも是非習慣にしてください！曲の復習も細かく区切って丁寧に。たくさんの気づきをおうちフラに活かしてい...