水曜２・４クラス– category –

最近の水曜クラスでは、最初のウォーミングアップの私の立ち位置を変えました、気分で。笑身体は立体なので、生徒の方からの私の見方、私から見える生徒の様子を固定し...

家族に良いことがあったって教えてくれた生徒のお一人。いつもニコニコ笑顔だけど、今日はその笑顔が更に何倍か増してました！ご機嫌で踊るとフラもキラキラしますね&#x...

朝からとても暑い日でした！レッスンに来るだけでも汗だくです。課題曲も暑い夏が似合う曲。イメージ膨らませていきましょう！！

「振付なかなか覚えられないな」の原因は「記憶力悪い→脳機能が衰えているから」って思っていませんか？実は他にも考えられる原因はありますよ。今日はステップをきちん...

今日も振替の生徒が多くて賑やかでした。みんなで学ぶって良いですね。お隣さんと同じ視点や違う想いつき、色んなことを共有し合って、フラの楽しさを何倍何百倍にも増...

先週は台風の影響で休講となったので、久しぶりレッスンの生徒が多かったですね。中には長期お休み明けの方も。「久しぶり～！会いたかったよ～！」の声が飛び交い、「...

中腰姿勢を保って踊る為には、やっぱりインナーマッスルも必要ですね！レッスンで「苦しい筋トレ」はしませんが、いざというときに使える腹筋は時々チェックします！

鏡を背にして何度も通して踊ってみました。仲間と合わせたい「前半のしっとり感」と「後半の賑やか感」は目ではなくて空気で察知するのがおススメ！

きょうのテーマは「繋げる」！ハンドモーション、腰の動き、目線、お隣で踊る人同士・・・色んなものを繋げてみました！おうちでもたくさん繋げてください。

前菜の曲・メインディッシュの曲・デザートの曲、と3曲ギュギュっと踊っていきました。どの曲もポイントは一緒。意識できると瞬時に見違えちゃいます！おうちフラで「無...