いすに座ってフラダンス・ひばり

ひとつのハンドモーションをたくさん研究しました。少人数だからこそできる充実した時間。
健康のために身体を動かしたい方が多い「いすに座ってフラダンス」ですが、座ってじっくり身体に目を向けることで心も脳も身体も、いろんなところが活性化するのじゃないかな、と思うのです！
まだ体験したことがない方も、是非一度参加してみてくださいね。