西東京市フラ– tag –

手を使って踊る時、その手はどんな道筋を通っていくのかな？ここにも個性が出ますね。普段の手の使い方を丁寧に見直すと、新たな発見があるかも！

元々が民族舞踊のフラには色々なメソッドや踊り方があるけれど、「自然や地球に敬意を払って」「自分や相手を愛しく想って」踊ることは共通していると思う。どんな環境...

踊り続けて慣れている曲を深堀するレッスンをしています。みんなの成長と共に、ブラッシュアップされていくのを見るのが好きだな♡

フラのステップは意外と数がたくさんありますね。始めたばかりの人はそれぞれを覚えるのが大変・・・と思うかもしれません。でも、フラの動きの考え方の基本を知れば、...

手の上げ方。使い方。ほんのちょっとの違いで全然踊りが変わりますね。丁寧に続けるのが大切です！

「（5週目があるから）来週と再来週はお休みだよ」と告知したら「えーなんでーー？！(レッスン)やってよーーー」とブーイングのクプクプたち。フラのレッスン、楽しみに...

身体の使い方も人それぞれなら、身体の動きの捉え方や覚え方も人それぞれ。生徒の皆さんの持つイメージを聞くと、私もとても勉強になります！たくさん共有してお互いを...

「伸び伸び踊るのが大事」っていうのと「ダウンして低い背を保つのが大事」っていうのと真逆のようで、実は両立できるよね。地に足をつけて伸びやかに踊ろうね！

踊りの途中で体の向きを変える「huli」ずっとベーシックで練習してたけど、遂に課題曲に登場しました！たくさん練習したので、とてもスムーズに踊れていたね(*^-^*)それ...

一度立ってみてからの丁寧に座る、を繰り返したら、座り姿が最後まで崩れずにとても素敵でした。何事も準備が大事だなぁ✨さて、どんぐりの椅子に座ってフラダン...