いすに座ってフラダンス・どんぐり

寒くなってきたので身体を温める呼吸や動きを念入りに。その後の踊りでは、動きも滑らか、優しい歌詞に心もポカポカ、自家発電したかのように芯から温まることが出来ましたね！是非おうちでも、口ずさんで踊って温まってくださいね。