大人クラスレッスン– category –

このクラスは「丘→平地→花→太陽→風」で繋ぐカホロ。やっぱり、根っこからハンドモーションを作ると踊りが活き活きしますね！課題曲にもどんどん応用していってください...

金曜よるクラスの年初めお楽しみベーシックは「花→風→ALOHA→見る」でした！動きの繋がりと軸から出発するハンドモーションを、大切にしていきましょうね。

年初めのお楽しみ、水曜１・３クラスメンバーのラインアップは「鳥→花→雨→太陽」繰り返して踊ったら、そのまま物語みたいでしたね♪イメージが加わると目線も表情も自然...

新しい年になりました！年初めのお楽しみとして、みんなで好きなハンドモーションを出し合い繋げて、ひたすらカホロのベーシック。火曜よるクラスメンバーは「波→月→木...

フラの腰の動きで「軸・支点となるところ」と「軸に動かされるところ」、ちゃんと使い分けられているかな？丁寧に自分の身体と向き合うと、私たちはまだまだ進化できる...

コンパクトなスペースで開催しているひばりクラス。レッスン中はお隣で踊る人の気配を感じたり、手の幅、歩幅を調整したり、他のクラスにはない力が鍛えられるな、と私...

フラに目線と軸が付くと良いこといっぱい♪場面を区切ってたくさん繰り返しました。身体に馴染んでくると自然と塩梅がわかってきます。年末年始も是非繰り返してみてくだ...

身体を温めるためのウォーミングアップ・エクササイズが、軸を大切にフラを踊るためにもなっていたりしますね。今年も踊り納め。次のレッスンまで少し間が空きますが、...

課題曲は２番まで。今年の火曜よるクラス踊り納めでした！お仕事終わりの習い事は、残業で思うように出席できない時があったり、大雨の中自転車でカッパがビショビショ...

朝は寒かったけど、ウォーミングアップでしっかり動いて温まったので、フラの時間に入ってからも快適でしたね！プーナナ・モーハルのフラレッスンではダンスが初めての...