西東京市フラ– tag –

このクラスは「丘→平地→花→太陽→風」で繋ぐカホロ。やっぱり、根っこからハンドモーションを作ると踊りが活き活きしますね！課題曲にもどんどん応用していってください...

2026年も引き続きのみんなの課題＝「目線をしっかりつける」。でもこれって目や顔だけの問題じゃないよね。短く区切って何回も丁寧にコツを繰り返したら、自然と表情ま...

金曜よるクラスの年初めお楽しみベーシックは「花→風→ALOHA→見る」でした！動きの繋がりと軸から出発するハンドモーションを、大切にしていきましょうね。

クプクプ・クラスの年初めお楽しみベーシックは「シャカポーズ→風→聞く（イヤリング）→目（コンタクトレンズ）」でした！一見ハンドモーションにならなそうなモチーフを...

新しい年になりました！年初めのお楽しみとして、みんなで好きなハンドモーションを出し合い繋げて、ひたすらカホロのベーシック。火曜よるクラスメンバーは「波→月→木...

フラの腰の動きで「軸・支点となるところ」と「軸に動かされるところ」、ちゃんと使い分けられているかな？丁寧に自分の身体と向き合うと、私たちはまだまだ進化できる...

プアプアちゃんたちも、ご家族がお客さまの「ミニミニ発表会」を開催しました。小学6年～中学３年生。大切な成長期。普段レッスンを生で見られないご家族の皆さん、とっ...

振付を覚えてきたら気を付けたいことが、ピンポイントで意識できるようになりました。意識出来たら、今度は意識しなくても出来るまで身に付ける、という段階に。フラの...

クリスマスソングでフラダンス🎄今日も活き活き楽しく踊れましたね。リクエストもいただき、秋に踊っていた「見上げてごらん夜の星を」も思い出しながら☆来年も...

コンパクトなスペースで開催しているひばりクラス。レッスン中はお隣で踊る人の気配を感じたり、手の幅、歩幅を調整したり、他のクラスにはない力が鍛えられるな、と私...