田無フラ– tag –

ハンドモーションの繋ぎも、ステップとステップの繋ぎも源流からとらえると上手くいくんじゃないかな？そんな「振付を覚えた先にある踊り込みの楽しさ」満載の今日のレ...

この時期のレッスン中のお楽しみ。窓から見える夕空をみんなで並んで鑑賞TIME♪そんな休憩を挟みながらも、「もう一回踊りたいな！」という意欲も見られて和室に熱気が溢...

基本の姿勢や身体の動かし方は、フラを離れても日常の色んな場面で使えます。日常で使えるようになったノウハウはフラを美しく踊る為にも勿論使えます！どちらもwinwin...

色々な曲を踊りましたね♪みんなのリクエストを全部踊りきれなかったくらい。また来週も楽しく踊ろうね！

今日私が一番たくさん言った言葉は「自信を持って！」だったんじゃないかな？「まだできてない」と思うこと「振付これでいいんだっけ」と心配なこと色んな気持ちの揺れ...

お顔のエクササイズから始まった今日のいすフラ。顔の筋肉が動くと心も身体も動きやすくなります！おうちでもやってみてくださいね。（【注意】俗に「変顔」と言われる...

ゆっくりの曲、速いテンポの曲、色々ありますが拍ではなくてメロディで捉えると曲のテンポが変わっても身体がついていけるのかな、と思います。そんな気持ちでおうちフ...

引き続き目線と身体の向きに注目して踊り込みました。手の揃え方も、意識するととっても綺麗✨無意識でも出来るようになるため、練習練習！

今日も年下の子を優しくエスコートするクプお姉さんたち✨✨そんなお姉さんをお手本に集中力ばっちりの眼差しで踊るえんじーず✨✨みんなの素...

今日のレッスンで嬉しかったこと、色々ありますが一番はえんじーず（未就学児さんのチーム名？！）が踊りに参加している瞬間があったことかな！自由参加型でやってきた...