田無フラ– tag –

フラの中腰はアイハスタンスといって、1曲通してアイハで踊れたらとてもかっこよいけど、地味にキツイです💦今日はそんな中腰特訓day！無意識にできるようになる...

しっかり地面を踏みしめながら踊る練習をしました。ステップだけだと出来ても、ハンドモーションが入ると難易度がグンと上がりますね。時間をかけて身に付けていきまし...

今日は全員勢揃いのクプクプたち。それぞれに「あの歌聴きたい！」「○○踊りたい！」とリクエストがいっぱいでした。新人”えんじーず”もちょっとずつ集中力がついてきて...

同じ踊るのでも、軸を意識するのとしないのとでは大違い！みんなと揃えようって思わなくても、自然と同じ空気で踊れるのも、軸の効能ですね♪

最近のお天気の影響か、膝に痛みが出てきた常連メンバーのお一人。「出掛けるか迷ったけど、少しでも気が晴れるなら！」と今日もご参加くださいました。無理せず踊って...

宿題頑張ってましたね♪最近は、あまりレッスンを分かりやすくしないようにしています。理解力も実践力もグレードアップしてるから、自分で気づけることが増えている、頼...

以前にも少しレクチャーした「振付を”描く”」方法。書かずに覚えられればそれが一番だけど、”描いて”おくと何かと役立ちます！宿題も出したので、火曜日までにおうちで...

体験の方がいらしたので、基礎のステップからより丁寧に。楽しんでいただき何よりです！

新たに「えんじーず」（未就学児ちゃんたちのこと！）が加わって、何かと賑やかな今日のクプクプ・クラス。ジェットコースターごっこがお気に入り！！

お待たせしました！プーナナ・モーハルのホームページ、OPENします。こちらのページでは、日々のレッスンの様子をレポートしていきます。 ひとこと日記のように綴ってい...