ひばりヶ丘フラ– tag –

フラのステップは意外と数がたくさんありますね。始めたばかりの人はそれぞれを覚えるのが大変・・・と思うかもしれません。でも、フラの動きの考え方の基本を知れば、...

「今朝チラシを見て・・・」と飛び入り初参加さんも一緒に、楽しく踊りました♪「立ってもいいかしら？」と途中から立ち上がってましたね！それぞれの”心地よい”が一番大...

手先の力の抜き方がとても上手だった今日のご参加者さまたち♡とても気持ちよさそうに夜空を見上げたり、優しくALOHAをつくったり・・・私も自然と穏やかな気持ちになり...

ご入会したばかりの方がいるので、ステップももう一度基礎から丁寧におさらいしています。それから、中腰で踊っても疲れにくく、心地よく踊れる身体作りもたっぷりと。...

8月までは猛暑のため参加が叶わなかったお二人が久しぶりのご参加♪「すっかりからだが硬まっちゃったわ」と仰っていましたが、始まればしっかり動かせて、最後は「あ～...

体験レッスンの方をお迎えし、賑やかレッスン♪ひばりクラスはお仲間が１人増えました。レッスン中は和やかな雰囲気の皆さん、レッスン前後の準備と後片付けは超テキパキ...

朝ドラ視聴率100%の今日のメンバー。「見上げてごらん～♪」とたくさん空を見上げました！そんな普段の様子をちょっとだけインスタグラムに載せましたよ→@punanamohalu

いすに座ってフラダンスから興味が湧いて「立って踊ってみたい！」ということで、今日からお仲間がまた一人増えました！新しいことを始めるワクワクが伝わって、お部屋...

初めての方のご参加が続いています♪今日は前回初めてご参加の方がお知り合いの方に紹介してくださり、また一人お仲間が増えました。肩、上げやすくなりましたか？またの...

自分の身体の”頼りどころ”ってどこにあるのかな？”軸”を外側からじゃなく内側から探ってみました。フラを踊る時も沢山使ってくださいね！