ひばりヶ丘フラ– tag –

始めたばかりの習いごとは、何をどう復習すればよいかわからない、見本なしでは思い出せない・・・など困ることもありますよね。振付やステップの復習もできたら素敵だ...

変わり種ステップ、慣れるまでは重心がグラグラしちゃったり変なところが筋肉痛になったり・・・でも続けて練習していくと、涼しいお顔で出来るようになってきます。明...

ひとによって違う心地良い身体の使い方。プーナナ・モーハルのグループレッスンではその人その人のタイプに合わせて踊り方の伝え方も様々。違うタイプ同士だけど並んで...

夏の楽しい一曲に入りました！情景を思い浮かべながら踊ると、ハワイ旅行に行きたくなっちゃう♪行ったような気分になれちゃう♪♪そんな日本語ソングです！

グループレッスンは群舞で踊ることを想定しているので振付の右左やステップの順番を覚えることが優先されやすいけど、本当に一番大切なことはそこじゃないと思っていま...

お仲間が増えて嬉しい木曜クラス。今ならフラ初心者純度100％なので、「一度踊ってみたかった！」という方は是非体験レッスンにお越しくださいね。今日も基本のステップ...

いすに座ってフラダンスではいつも、日本語の聞きなじみのある曲で踊っているので踊りと一緒に鼻歌が出てきたり、そのうち歌っちゃったり・・・そんな参加者さまの様子...

ちょっとしたハンドモーションの可動域の違いで、出来上がるシルエットは全然違ってしまったりしますね。いつも全身で踊る癖をつけて、自然と素敵なハンドモーションが...

踊りって「足だけ」「手だけ」じゃなく全身を繋げて表現するもの。でも焦らずまずは「ここだけ」に集中するのもとても豊かな時間。初めてだから出来ることが少なくても...

気候が不安定な時って、体調も不安定になりがちですね。そんな時こそ、いすに座って踊ってみませんか♪重い腰を「よっこらしょ」と上げなくても、こんなにも身体は動かせ...