ひばりヶ丘フラ– tag –

明日は中秋の名月・・・ということで、月を愛でるハワイアンソングでベーシック。自然や季節をゆったり感じながら踊ることは、豊かですね！

初めましての参加者さま。楽しんでいただけたようで素敵な笑顔✨✨またのご参加お待ちしています！

入会して間もない生徒がひばりクラスに振替レッスン。「何年も続けるとこんなに素敵に踊れるようになるんですね✨」という言葉に、言われた本人よりも私の方が嬉...

フラを踊る時だけじゃなく、日常生活の色々な場面にも表れる「身体の動かし方の特徴」は人によって少しずつ違います。自分のタイプがわかると、日常にもフラにも良いこ...

何か気分が晴れないことがある時も、身体を動かすとちょっと考え過ぎの脳が軽くなることってありますよね。それが音楽に合わせて踊る、なら音楽にも気を取られて、もう...

「久しぶりに踊る曲がある」というのも、踊ってみたら「忘れているところ」があったり「覚えているところ」があったりするのも、数年続けたからこそできることですね！...

始まって間もないひばりクラス。今日は課題曲を見本なしで踊ることにトライ。カホロやカオなどの基本的なステップより、その日に初めてやった珍しいステップの方が記憶...

始めたばかりの習いごとは、何をどう復習すればよいかわからない、見本なしでは思い出せない・・・など困ることもありますよね。振付やステップの復習もできたら素敵だ...

変わり種ステップ、慣れるまでは重心がグラグラしちゃったり変なところが筋肉痛になったり・・・でも続けて練習していくと、涼しいお顔で出来るようになってきます。明...

ひとによって違う心地良い身体の使い方。プーナナ・モーハルのグループレッスンではその人その人のタイプに合わせて踊り方の伝え方も様々。違うタイプ同士だけど並んで...