ひばりヶ丘フラ– tag –

気候が不安定な時って、体調も不安定になりがちですね。そんな時こそ、いすに座って踊ってみませんか♪重い腰を「よっこらしょ」と上げなくても、こんなにも身体は動かせ...

大体毎年「6月は基礎月間！」というルーティーン。もう何回も聞いたかもしれないけど、それでも何回も同じことを繰り返すレッスンです。それでも毎年楽しんで受講してい...

体験レッスンの方をお迎えしました。初めてのフラ、楽しんでいただけたようで何よりです。遠方のお友達からも「フラ、いいわよ」ってお勧めされて気になっていたそう。...

新しい課題曲に入りました。今まで踊ってきた曲も復習しながらなので、ワン・レッスンでバラードも元気な曲も同時に踊ります。どちらにもいい影響があるはず✨

ひばり木曜クラスは始まって2ヶ月が経ちました！毎回新鮮な発見がありますね。フラや身体のことを学ぶと、他の色々なこととの共通点も見つかって楽しいですね♪

今日のお身体の状態を伺ってから始まるいすに座ってフラダンス。膝と膝を突き合わせる少人数スタイルなので、その日の参加者さまのお身体に合ったエクササイズもふんだ...

途中からは鏡も取り払い、目線をしっかりつけて踊るトレーニング。表情も豊かになってきますね！

今のところ超少人数なので、そしてフラ初心者さんばかりなので、基本のステップをとことん追求してレッスンしています。「これならおうちでもできそう！やってみたい！...

骨の良い位置を感じながら踊ると、お顔と視線が良い向きに！是非おうちフラでも続けてみて！

始まって2回目のひばり木曜クラスです。フラ初めてのフレッシュなメンバーと、一つ一つの動きにゆっくり時間をかけて丁寧に過ごす80分。新しいお仲間も募集中です！