ようこそ!

プーナナ・モーハルは
小さくて風通しの良い空間
フラを学びたい大人にも子どもにも
ウクレレで音楽を楽しみたい人にも
いすや車椅子に座って踊りたい人にも
色んな人に開かれています
フラやウクレレであなたの日常が輝きますように♪
西東京市で一緒に踊りましょう!
punana mohalu menu
フラクラス・料金のご案内
午前中・土曜日・夜間・こども
どのクラスも
少人数・アットホームに開催中!
体験レッスンも随時受付しています
ひとこと日記のように気軽に綴っています!
日々の各レッスンの様子はこちらから↓
いすに座ってフラダンスの会
手話のように
歌の物語を手で表現するフラダンス♪
心地よい音楽に癒されながら
座って楽しく踊ってみませんか♬
座っていても上半身だけではなく
無理なく全身を動かすので
続けていくうちに
健康効果・脳トレ・肩こりや腰痛予防などを
実感される方が多くいらっしゃいます!
立って踊るのが困難な方もそうでない方も
世代も男女も問わず大歓迎!
どなたでもお気軽にご参加ください
(ただし事前にお申し込みが必要です)
プーナナ・ウクレレクラブ
月1回活動中のウクレレクラブ
新規お仲間も募集中!
都度参加なのでお気軽にどうぞ♪
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