punana mohalu
punana  巣・人が集まる場所
mohalu  自由でのんびり・リラックス
hula and more なプーナナ・モーハルで
あなたらしい時間を過ごしませんか♪

ようこそ!

プーナナ・モーハルは
小さくて風通しの良い空間


フラを学びたい大人にも子どもにも
ウクレレで音楽を楽しみたい人にも
いすや車椅子に座って踊りたい人にも
色んな人に開かれています


フラやウクレレであなたの日常が輝きますように♪
西東京市で一緒に踊りましょう!

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フラクラス・料金のご案内

午前中・土曜日・夜間・こども
どのクラスも
少人数・アットホームに開催中!
体験レッスンも随時受付しています


ひとこと日記のように気軽に綴っています!
日々の各レッスンの様子はこちらから↓

いすに座ってフラダンスの会

手話のように
歌の物語を手で表現するフラダンス♪
心地よい音楽に癒されながら

座って楽しく踊ってみませんか♬
座っていても上半身だけではなく

無理なく全身を動かすので
続けていくうちに

健康効果・脳トレ・肩こりや腰痛予防などを
実感される方が多くいらっしゃいます!

立って踊るのが困難な方もそうでない方も
世代も男女も問わず大歓迎!
どなたでもお気軽にご参加ください
(ただし事前にお申し込みが必要です)

プーナナ・ウクレレクラブ

月1回活動中のウクレレクラブ
新規お仲間も募集中!
都度参加なのでお気軽にどうぞ♪

よくある質問Q&A

よくいただく質問をまとめました
お問い合わせ前に是非ご覧ください

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