東伏見フラ– tag –

股関節のはまり具合に左右差を感じる・・・という方、多いですね。私も長年の課題です。触って、立って、色んな体勢で動かして違和感のない場所に整えていきました。そ...

振替レッスンのご利用があって賑やかでした。おうちフラの工夫の仕方をシェアしたり、休憩時間に情報交換したり。少人数制のプーナナ・モーハルですが、こうやって交流...

新しい課題曲。ゆったりしたテンポも、素敵な歌声も、うっとりしちゃいますね✨世界に浸りながら、踊りこんでいきましょう♪

手を使って踊る時、その手はどんな道筋を通っていくのかな？ここにも個性が出ますね。普段の手の使い方を丁寧に見直すと、新たな発見があるかも！

身体の使い方も人それぞれなら、身体の動きの捉え方や覚え方も人それぞれ。生徒の皆さんの持つイメージを聞くと、私もとても勉強になります！たくさん共有してお互いを...

ゆったりテンポの曲を踊る時に知っていると役に立つ「１歩目の出し方」を丁寧に繰り返してみました。ちょっとの差だけど、全体がゆったりの空気に包まれて素敵でした&#x...

体験レッスンの方をお迎えしました。ピラティスやチアなど経験豊富な方でお伝えしたこともばっちり出来ていて素敵♪踊る時に笑顔も出ていて、楽しんでいただけて良かった...

前半は丁寧に確認しながら踊りつつ、後半はテンポに合わせたノリも大切に踊る・・・一粒で二度おいしい今回の課題曲♪存分に味わってほしいと思います！

9月後半に入ったとは思えない暑さでしたね☀今日もamiでかっこよく回りたい！といっぱい練習してから課題曲に入ったら、１回目からとてもスムーズに回れましたね...

難しいステップを習得したい時、脳で理解してからじゃないと動けないって思う気持ちもわかるんだけど、まずは動いてみると脳が理解し始めるってこともありますね。ひと...