東伏見フラ– tag –

目線を付けて踊るとステップにも良い影響が出ること、ビフォーアフターで確認できましたね！年月を積み重ねたからこそわかる変化だね✨

今日は７月最後の日でしたが、ちょっと前倒しで8月分のレッスンをしました♪振替の生徒もいて賑やか✨いつも自分の軸で踊れるように、遠くの人に呼び掛ける練習？...

踊りながら声が出せるかな？私が投げかけた突然の「せーの！」に「わーー！」と発声できた今日の皆さん。その時の表情がすごく素敵でした(*^-^*)撮っておけばよかった！

ステップをしっかり踏みしめて踊ること、板についてきましたね！時間をかけて習得したコツは宝物✨

お休みしていた生徒もいたので、たっぷり復習しながら、それでも先にも進みました！回る振付多めの今回の課題曲で「自分らしい回り方」見つけていきましょうね♪

振替の生徒もいて賑やかでした！踊る時に意識するといいことは、生活するときの色々な場面で意識するとQOLが上がる一石二鳥で素敵なこと♪共通点をいっぱい見つけてくだ...

大雨の中でしたが、レッスンが終わる頃には窓から日が射してきて、気持ちも晴れ晴れ☀次回も「来た時より身体が軽くなるレッスン」を目指して♪

新たに「えんじーず」（未就学児ちゃんたちのこと！）が加わって、何かと賑やかな今日のクプクプ・クラス。ジェットコースターごっこがお気に入り！！

お待たせしました！プーナナ・モーハルのホームページ、OPENします。こちらのページでは、日々のレッスンの様子をレポートしていきます。 ひとこと日記のように綴ってい...