東伏見フラ– tag –

久しぶりの寒い朝。しっかりウォーミングアップしてから踊り始めました。今日も良い質問がたくさん出て、一人の疑問はみんなの学びになって、収穫たくさん！振付も進み...

身体の向きが繊細に変わる振付は、覚えるのに一苦労・・・その気持ち、良く分かります！一度視点を変えて、曲の世界に浸ってイメージを膨らませてみるのもお勧めですよ。

珍しい祝日レッスン。お休みの方が多いのかな？と思いきや、他のクラスからの振替多数で賑やかレッスンでした！1月は風邪でお休みしちゃった方も、復習たくさんできまし...

フラを習っているなら、曲の振付をきちんと覚えたいもの。でもそれは、始めたばかりの頃はなかなか難しいもの。今日は振付の書き方レクチャーをしました。柔かい脳みそ...

「おうち練習なにしてる？いつしてる？」という話題になりました。自分なりに纏めた素敵なノートを作っている人・お仕事→家事→フラ→お風呂っていうルーティーンがある人...

歌詞を口ずさみながら歌えたら素敵、と自主練してくれてる生徒のお一人。自主的な気付きや自分発信の練習方法は絶対プラスになる！今後が楽しみです。

このクラスは「丘→平地→花→太陽→風」で繋ぐカホロ。やっぱり、根っこからハンドモーションを作ると踊りが活き活きしますね！課題曲にもどんどん応用していってください...

フラの腰の動きで「軸・支点となるところ」と「軸に動かされるところ」、ちゃんと使い分けられているかな？丁寧に自分の身体と向き合うと、私たちはまだまだ進化できる...

身体を温めるためのウォーミングアップ・エクササイズが、軸を大切にフラを踊るためにもなっていたりしますね。今年も踊り納め。次のレッスンまで少し間が空きますが、...

ひとつのハンドモーションのコツを丁寧に練習してマスターすれば、他の色んなハンドモーションに応用できますね。「丁寧に」っていうのが、意外と忘れがちなポイント&#x...