田無フラ– tag –

上半身も下半身もしっかりウォーミングアップしてから踊りました。暑くても寒くても運動量は落ちがちだから、いすに座ったエクササイズで動きやすいからだを維持してい...

ちょっとした地面の違いで踊りやすさはこんなにも変わるんだ、と実感した今日のレッスンでしたね。普段ある当たり前に気付けるって素晴らしい！

何回も何回も同じところを繰り返し踊って確認しました。こういうのが大事ですね！おうちでも丁寧に繰り返してみてね。

今の課題曲はウクレレ片手に私が歌いながらレッスンしています。ゆくゆくはクプクプたちにも覚えてもらい、みんなで歌って踊って賑やかに仕上げていきたい！今日は最年...

踊り方にはその人の中身が滲み出るなあ、といつも思うんだけど、プアプアのみんなの踊り方は学年が上がるごとに素敵に変化していて「中身も成長しているんだな」と感慨...

今日もお絵描きタイムからのフラタイム。「あと一回歌ったらお絵描きお終いね」（描いている時のBGMは私の弾き語りです）という声掛けにも「そうだよね、踊りもやらない...

「やったー！」って心躍るのはどんな時？という質問に対するみんなの答え。・運が良かった時・バドミントンで優勝した時・電車が空いてた時・欲しいものをプレゼントし...

根元から手を動かす、というか根元が動かないと手は動かない、を体感してもらいました。細かいところに目を向けられると皆さんの踊りがキラキラ輝いてきます✨是...

今日から19:40始まりになった金曜よるクラス。お仕事帰りの方がほとんどなので、少しの時間の余裕が嬉しいですね。体験レッスンも受付中です！ 体験レッスンのご案内

最近は毎回、前半にお絵かきタイムがあります。夢中になって描いていると、途中で止めてフラタイムに切り替える時は「もっと描きたいよ～」と気持ちを引きずっちゃう雰...