東伏見フラ– tag –

たくさん良い質問が出て、レッスンがとても活気づきました！「レッスンの流れを止めちゃうかな？」という心配はご無用。私がレクチャーするだけでなく、みんなで深堀り...

1曲踊る時、あれもこれも気を付けながら踊るのは大変ですね。何かひとつ、「今日はこれだけは気を付ける！」と決めてみたら、良い集中力で全体的にも魅力増し増しでした...

初夏に始まった課題曲、今回で振付一通り終わりました！あとはたくさん踊りこんで、またその過程も楽しんでいきましょう。今日も生徒みんなで協力し合う温かな輪が広が...

課題曲も終盤ですね。動きに慣れてきたら、より丁寧にひとつひとつの振付を洗練させていきましょう！

今日からお仲間が増えてさらに賑やかな水曜クラス。ウォーミングアップは身体の一番基本の動きを丁寧に繰り返しました。難しいトレーニングを色々やってみるのもいいけ...

9月になりました。水曜クラスは今日、振替の関係で１・３クラスも２・４クラスも勢揃い。そしてなんと体験レッスンの方も！プーナナ大人クラスにしては大人数で賑やかレ...

最近の水曜クラスでは、最初のウォーミングアップの私の立ち位置を変えました、気分で。笑身体は立体なので、生徒の方からの私の見方、私から見える生徒の様子を固定し...

ちょっとした姿勢の違い、ちょっとした角度の違い、フラを踊る時に気を付けていることが日常生活にも反映されて、みんなの身体や動きが洗練されるといいな✨生徒...

家族に良いことがあったって教えてくれた生徒のお一人。いつもニコニコ笑顔だけど、今日はその笑顔が更に何倍か増してました！ご機嫌で踊るとフラもキラキラしますね&#x...

プーナナ・モーハルの大人クラスレッスンにしてはちょっとハード目なウォーミングアップを。るんるん笑顔でスキップです♪はじめは「きつい～」と皆さん言っていたけど、...