東伏見フラ– tag –

初夏に始まった課題曲、今回で振付一通り終わりました！あとはたくさん踊りこんで、またその過程も楽しんでいきましょう。今日も生徒みんなで協力し合う温かな輪が広が...

課題曲も終盤ですね。動きに慣れてきたら、より丁寧にひとつひとつの振付を洗練させていきましょう！

今日からお仲間が増えてさらに賑やかな水曜クラス。ウォーミングアップは身体の一番基本の動きを丁寧に繰り返しました。難しいトレーニングを色々やってみるのもいいけ...

9月になりました。水曜クラスは今日、振替の関係で１・３クラスも２・４クラスも勢揃い。そしてなんと体験レッスンの方も！プーナナ大人クラスにしては大人数で賑やかレ...

最近の水曜クラスでは、最初のウォーミングアップの私の立ち位置を変えました、気分で。笑身体は立体なので、生徒の方からの私の見方、私から見える生徒の様子を固定し...

ちょっとした姿勢の違い、ちょっとした角度の違い、フラを踊る時に気を付けていることが日常生活にも反映されて、みんなの身体や動きが洗練されるといいな✨生徒...

家族に良いことがあったって教えてくれた生徒のお一人。いつもニコニコ笑顔だけど、今日はその笑顔が更に何倍か増してました！ご機嫌で踊るとフラもキラキラしますね&#x...

プーナナ・モーハルの大人クラスレッスンにしてはちょっとハード目なウォーミングアップを。るんるん笑顔でスキップです♪はじめは「きつい～」と皆さん言っていたけど、...

朝からとても暑い日でした！レッスンに来るだけでも汗だくです。課題曲も暑い夏が似合う曲。イメージ膨らませていきましょう！！

最近は、午前中のレッスンとはいえ行き帰りの暑さが厳しくなってきました。しっかり身体を整えて夏も元気に踊れるように、「整えエクササイズ」多めのレッスンでした！...