金曜よるクラス– category –

「なんかうまくいかないなぁ」と思いながらおうちフラしていた箇所、足の動きと腰の動きが繋がっていないことが原因でしたね。繋がったらスッキリ解決！身体が繋がるっ...

地面をしっかり踏みしめてステップ、カホロで出来るようになったら他のステップにも応用できますね。感じる左右差も、次に繋がる大切な気付き♪収穫たくさんの時間でした！

腰や膝が硬くなったり痛みが出そうな時。マッサージも安静もいいけれど、まずはどんなふうに立っていたか・どんなふうにしゃがんでいたか、をよく振り返ってみましょう...

遂に始まりました！新しい課題曲。いつもいつでも丁寧にハンドモーションをつくる練習になりますね。今後の色んな曲に活かせること間違いナシです！

ハンドモーションで、レイの掛け方について良い質問があったので、時間を忘れて？！じっくり研究してみました。私から一方的にレクチャーするだけではなく、それぞれの...

しっかり地面を踏みしめながら踊る練習をしました。ステップだけだと出来ても、ハンドモーションが入ると難易度がグンと上がりますね。時間をかけて身に付けていきまし...

体験の方がいらしたので、基礎のステップからより丁寧に。楽しんでいただき何よりです！