フラダンス– tag –

久しぶりの寒い朝。しっかりウォーミングアップしてから踊り始めました。今日も良い質問がたくさん出て、一人の疑問はみんなの学びになって、収穫たくさん！振付も進み...

ありがたいことに、春にいくつも踊りを披露する機会をいただいているプアプアさんたち。そのひとつひとつが成長に繋がったらいいな、とやりたいこと満載で詰め込みレッ...

カホロの腰の左右差から、身体の今の不具合や凝っているところが見つかったりします。整体で整えてもらうのも気持ちいいけど、丁寧な動きの修正で自ら整えることも出来...

えんじーず（クプクプ・未就学児さんのニックネーム）のみんなには、言葉で言い聞かせるより「一緒にやってみよう！」を大事にしています。いつもは「（見られるのが）...

身体の向きが繊細に変わる振付は、覚えるのに一苦労・・・その気持ち、良く分かります！一度視点を変えて、曲の世界に浸ってイメージを膨らませてみるのもお勧めですよ。

久々に勢揃いの火曜よるクラス。それぞれの踊る空気が混ざり合って、一緒に分かち合っている感じが良いですね♪「難しい～～💦」と評判（？！）の今回の課題曲。...

いすに座ってフラダンスの会の活動場所として利用させていただいている「多世代交流＆地域の居場所・どんぐり」。急行も停まる西武新宿線田無駅から徒歩3分ほど。なのに...

珍しい祝日レッスン。お休みの方が多いのかな？と思いきや、他のクラスからの振替多数で賑やかレッスンでした！1月は風邪でお休みしちゃった方も、復習たくさんできまし...

教わったことを取り入れて踊ってみる。だけじゃなく、自分の中で一度考えて別の表現を使って言葉にできる。そんな瞬間を最近たくさん目にします。私もいつも試行錯誤の...

踊り終わった時、最初のポイントに帰ってこられているかな？斜めに向いてステップを踏んでも、斜めに進んだり下がったりしても、最終的にちゃんと自分の場所に帰って来...