ひばりテラス118– tag –
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ひばりクラス
ひばりクラス
フラで表現するモチーフって、自然の中にあるものが多いよね。自然は私たちよりずっと大きいので、視界を狭くするのは勿体無い!広くて大きい世界をイメージして、開放... -
ひばりテラス118
いすに座ってフラダンス・ひばり
さあ、今年もクリスマスソングを踊り始める季節になりました🎄今回はハンドモーションの数を減らし、なるべく同じものを繰り返し踊る振付にしたので、ひとつひと... -
ひばりクラス
ひばりクラス
新しくご入会の方がちらほらいらっしゃるので、ステップの基本から丁寧に確認しています。フラを始めたばかりの時、おうちで何を復習したらよいのか悩みますね。フラの... -
ひばりクラス
ひばりクラス
体験レッスンの方をお迎えし、賑やかレッスン♪ひばりクラスはお仲間が1人増えました。レッスン中は和やかな雰囲気の皆さん、レッスン前後の準備と後片付けは超テキパキ... -
ひばりテラス118
いすに座ってフラダンス・ひばり
朝ドラ視聴率100%の今日のメンバー。「見上げてごらん~♪」とたくさん空を見上げました!そんな普段の様子をちょっとだけインスタグラムに載せましたよ→@punanamohalu -
ひばりテラス118
いすに座ってフラダンス・ひばり
とても暑い中、ご参加ありがとうございました!いすに座ってフラダンスでは、毎回座り方から整えていきます。ご飯を食べるとき・・・テレビやスマホを見ているとき・・... -
ひばりクラス
ひばりクラス
夏は暑さと冷たい飲み物の摂取で内臓が疲れやすいですよね。骨盤周り、内臓周りをしっかりと動かすフラはそんな方にもお勧めです!今日のレッスンでも踊っているうちに...
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