ひばりテラス118– tag –

何か気分が晴れないことがある時も、身体を動かすとちょっと考え過ぎの脳が軽くなることってありますよね。それが音楽に合わせて踊る、なら音楽にも気を取られて、もう...

「久しぶりに踊る曲がある」というのも、踊ってみたら「忘れているところ」があったり「覚えているところ」があったりするのも、数年続けたからこそできることですね！...

始まった時には背中に少し張りや違和感があった参加者さま。フラの深い呼吸やゆったりした動きで、終わる頃には「楽になってきた」とのことで何よりです。痛みがある時...

始まって間もないひばりクラス。今日は課題曲を見本なしで踊ることにトライ。カホロやカオなどの基本的なステップより、その日に初めてやった珍しいステップの方が記憶...

始めたばかりの習いごとは、何をどう復習すればよいかわからない、見本なしでは思い出せない・・・など困ることもありますよね。振付やステップの復習もできたら素敵だ...

前回から踊っている日本語の歌。私は「昭和歌謡」としかお伝えしなかったのですが、Yさんが歌の背景を詳しく調べてきてくれました。ヒットした理由や作った人の想いを知...

変わり種ステップ、慣れるまでは重心がグラグラしちゃったり変なところが筋肉痛になったり・・・でも続けて練習していくと、涼しいお顔で出来るようになってきます。明...

ひとによって違う心地良い身体の使い方。プーナナ・モーハルのグループレッスンではその人その人のタイプに合わせて踊り方の伝え方も様々。違うタイプ同士だけど並んで...

グループレッスンは群舞で踊ることを想定しているので振付の右左やステップの順番を覚えることが優先されやすいけど、本当に一番大切なことはそこじゃないと思っていま...

ちょっとしたハンドモーションの可動域の違いで、出来上がるシルエットは全然違ってしまったりしますね。いつも全身で踊る癖をつけて、自然と素敵なハンドモーションが...