プアプアクラス– category –

もうすぐプアプア歴5年のMちゃん。積み重ねたものがちゃんと積み重なっているな、と感じることが最近とても多いです。１人の素敵な変化は周りに伝染します。これからの...

何か心が動いたら、感想を「すごい」で終わらせないで「なんですごいと思ったのか？」「どこをすごいと思ったのか？」たくさん具体的に考える習慣をつけてほしいな、と...

2026年も引き続きのみんなの課題＝「目線をしっかりつける」。でもこれって目や顔だけの問題じゃないよね。短く区切って何回も丁寧にコツを繰り返したら、自然と表情ま...

プアプアちゃんたちも、ご家族がお客さまの「ミニミニ発表会」を開催しました。小学6年～中学３年生。大切な成長期。普段レッスンを生で見られないご家族の皆さん、とっ...

振付を覚えてきたら気を付けたいことが、ピンポイントで意識できるようになりました。意識出来たら、今度は意識しなくても出来るまで身に付ける、という段階に。フラの...

始まったばかりの課題曲、「前からベーシックの時とかに聴いていて馴染みがある」「ゆっくりしていて落ち着く」「バラード初めてで新鮮」と、とても好評。嬉しいな！「...

今までの曲のブラッシュアップもしつつですが、新しい課題曲に入りました！プアプア・クラスとしては初？！のしっとりソング♡とても素敵な曲です。じっくりゆっくり丁寧...

「ステップ練習ではできても、振付に入ると中腰キープが難しい」そんな自己分析ができる素敵なプアプアちゃんたち✨今日、自ら決めた宿題→「目線を下げない練習を...

「体幹」について木のイラストを使ってレクチャーしました。そして体幹を活躍させながら踊ることを丁寧に繰り返してみました。ステップモーションが見違えるくらい素敵...

目線をしっかりすると、自然と身体も付いてくる。表情もおんなじ。いっぱい体感できたんじゃないかな？次に繋げていこうね！