田無どんぐり– category –

ステップに横の動きが多いフラダンスは、優しく揺れるのに最適ですね(*^-^*)体幹を固めずにゆらゆらできると、それだけで身体は緩んで動かしやすくなってきます。今日の...

普段は日本語の曲を踊るのですが、最近あまりにも猛暑なのでカラッとした夏らしい曲を・・・と思いハワイ語のフラソングにしてみました♪太陽と海と砂浜と海藻をイメージ...

いすフラ歴数年の今日のメンバーたち。ハンドモーションに目線も付けられるようになったので「もう見本なしでも踊れそう！」と私が言ったら、「チラ見が上手になっただ...

最近のお天気の影響か、膝に痛みが出てきた常連メンバーのお一人。「出掛けるか迷ったけど、少しでも気が晴れるなら！」と今日もご参加くださいました。無理せず踊って...