ひばりテラス118– category –

初めての方のご参加が続いています♪今日は前回初めてご参加の方がお知り合いの方に紹介してくださり、また一人お仲間が増えました。肩、上げやすくなりましたか？またの...

とても暑い中、ご参加ありがとうございました！いすに座ってフラダンスでは、毎回座り方から整えていきます。ご飯を食べるとき・・・テレビやスマホを見ているとき・・...