- いすに座ってフラダンス・どんぐり
最近のお天気の影響か、膝に痛みが出てきた常連メンバーのお一人。「出掛けるか迷ったけど、少しでも気が晴れるなら！」と今日もご参加くださいました。無理せず踊っていたら、自然と心も身体も和らいだみたい♪笑顔で帰る姿がほんとに嬉しい！！
- 水曜2・4クラス
大雨の中でしたが、レッスンが終わる頃には窓から日が射してきて、気持ちも晴れ晴れ☀
次回も「来た時より身体が軽くなるレッスン」を目指して♪ - プアプア・クラス
宿題頑張ってましたね♪最近は、あまりレッスンを分かりやすくしないようにしています。理解力も実践力もグレードアップしてるから、自分で気づけることが増えている、頼もしいプアプア達です！
- プアプア・クラス
以前にも少しレクチャーした「振付を”描く”」方法。書かずに覚えられればそれが一番だけど、”描いて”おくと何かと役立ちます！宿題も出したので、火曜日までにおうちでやってみてね。
- ひばりクラス
今踊っている課題曲は回転の振付が素敵♪回るコツをいっぱいコツコツ繰り返しました！